Jag är ett värmeverk

Jag är varm. Vet inte hur det är med er men när jag sover kan jag inte ha ett för tjockt täcke för då vaknar jag på morgonen av vätskeförlust. Därför brukar jag anpassa mina täcken till säsongen, till exempel nu på sommaren brukar jag bara använda påslakanet som täcke utan nånting i. (Nu vet ni!)

Philipp sover med ett tjockt täcke året runt och jag får inte sova nära honom för att citat: "Guud, du är varm". 

Därför var det kul att läsa på ettsotareblod.se/ idag att det kan finnas en förklaring till det hela. Läs på hemsidan för den långa förklaringen. Här kommer den sammanfattade:

Om man äter en lågkolhydratkost ökar mängden av molekylen FGF21 i cellerna (visat på möss bara än så länge). FGF21 aktiverar det bruna fettet som i sin tur genererar värme och bränner kalorier. Det är visat att personer med bukfetma reagerar dåligt på FGF21 liksom på insulin (pre-diabetes) och leptin (hormonet som säger till hjärnan att du är mätt).

Spännande eller hur!?