Sen uppstår ju säkert frågan huruvida chokladbollar är frukost eller ej men jag hävdar att det är det. För det första, ur näringssynpunkt, använder jag inget socker utan tar en matsked sukrin istället. Då återstår det bara kornen då, havregrynen, och om man ska leva primal så ska man ju ta bort alla gryn men tre rågade matskedar havregryn per vecka kan väl inte va hela världen? Resten av chokladbollarna består av smör,kakao, lite vaniljfrön, nån matsked kaffe och kokosflingor till att ha runt om. Det vill säga att det jag egentligen äter är smör, fast godare. Fördelen med detta är att man blir mätt och det går j-ligt fort att göra på morgonen när man är lite sen som jag brukar vara. Att steka ägg, koka ägg, göra pannkaka eller vad som helst annat med ägg, tar mycket längre tid.
För det andra, när man ska äta primalt så får man bortse lite från traditionella frukostvanor. Fred och Wilma åt inte smörgås med ost och nutella på, eller havregrynsgröt eller jordgubbsfil med crunchy müsli till varje morgon. Säkerligen hade de heller ingen juice eller saft att dricka till heller så för att äta primal måste man vidge sina vyer för att annars finns inte så många alternativ till frukost längre. Därför tycker jag att det är helt ok att äta middagsresterna från kvällen innan till frukost eller om man så vill, chokladbollar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar